膏方传承悠久

膏方起源于汉唐时期，在《黄帝内经》中就开始有相关记载，为中药八大剂型之一，在秦伯未先生的谦斋膏方案中有这样的记载，“何谓膏？正韵泽也，膏方者，博雅润泽也，盖煎熬药汁或脂液而所以营养五脏六腑之枯燥虚弱者也，故俗亦称膏滋药。”

膏方是药物精华凝结而成，配合多种名贵的辅料，经过八道繁琐的工序制作而成，在封建社会，因为其制作困难，药材名贵，且滋补效果极佳，一度被奉为皇家贡品。

秦伯未和膏滋

近代，秦伯未先生对膏方调理疾病进行了更加深入的研究，通过辩证施治的理念为患者量身定制膏方，对于虚劳咳嗽等症状收获了不错的效果，因为效果显著，在秋冬时节，竟然一膏难求，秦伯未先生也被称之为“现代膏方之父”。

秦伯未先生着手编纂的《中医入门》、《谦斋医学文稿》、《秦伯未膏方集》对当下医学界影响很大，是一笔宝贵的财富。

膏方养生原则

1.膏方的组方原则

和人参、阿胶等滋补药材相比，膏方的滋补效果更加的全面，结合《内经》，秦伯未先生在膏方的功效中曾经做过这样一段总结，“如人参补气，阿胶补血，不若膏方之集合多种药物，面面俱顾，一齐着力，故天下为混合物最合于身体营养。”

膏方的组成一般都是中医的“大方”，需要用20-40味中药材，配合名贵的辅料才能制作而成，遵从“盖一切衰弱怯损之病，全补益之品收起全效”的原则，当然，膏方方子虽大，但不是多多益善，每一味药都需要根据患者的身体需求加入。

2.膏方的适用季节

秦伯未先生曾说过这样一句话，“吾人服膏滋药为剂，宜于秋冬而不宜于春夏，取其易于受纳，而得遂其营养之作用也。”在秋冬时节，人体很容易出现虚损的症状，这个时候，服用膏方的效果最好，当然，春夏季节如果出现身体损耗，服用膏方的效果也是非常好的。

3.膏方的禁忌

膏方有四大禁忌

第一就是防止“闭门留寇”

在外邪未尽的情况下，不要过早使用补膏，以免留邪为患。必要时可在祛邪药中加入补益之品，以达到扶正祛邪、攻补兼施目的。另外，补益莫与气血为难，应避免一味呆补，不注意气血流通的倾向。

第二就是防止“虚不受补”

对于一般慢性虚证患者，只能缓缓调养，不宜骤补。可于补益膏方中，酌加助运之品，以免滋腻呆胃之弊。

第三是防止“损阳耗津”

阳虚有寒忌清补，以免助阴损阳；阴津亏损忌用温补，以免助火伤阴。

第四是妊娠禁忌

妊娠期间，因为某些药物具有滑胎、堕胎的流弊，往往可以造成流产的后果，所以在临证时要注意药物的选用，注意妊娠禁忌。

秋冬日常养生攻略

五茶 养脏腑

1.红茶养心 每日两杯，

2.肝脏解毒 喝蒲公英根

3.茉莉花泡水 保护脾胃

4.呼吸不畅 玉竹代茶饮

5.玉米须茶 保护肾脏健康

谨记三不做

1.不洗冷水澡

2.不做剧烈运动

3.不熬夜